立夏养生丨如何开启养心健康养生模式？一图读懂

聂顺利 · 发表于 3 小时前

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五月是春夏之交，阳光越来越旺，气候越来越热。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心。

如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？一起来看看~

来源：中国中医