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打嗝,是怎么回事?
打嗝,专业称为呃逆,是一种常见生理现象,气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促,横膈膜痉挛收缩,空气被迅速吸进肺内,声门没有像正常呼吸时开放,而是突然变窄,这时气流通过时,就会发出“嗝”的声响。
图源:生命时报
引起打嗝的原因有多种,如吃得太饱、吃饭太快、吃饭时说话、喝气体饮料、情绪焦虑、某些疾病等。如果是生理性打嗝,很快就会自愈。
但是,如果打嗝频繁,甚至影响到睡眠、引发胸闷胸痛等全身症状,就要注意了!极有可能是病理性打嗝,是身体发出的呼救信号。
打嗝,也可能是疾病预警
持续性是临床判断其是否为病理性打嗝的重要依据,超过48小时属于持续性或顽固性打嗝,患者应及时就医。
病理性打嗝可能是身体发出的呼救——
1.肠胃疾病
如果经常打嗝、嗳气,甚至没有吃东西就开始打嗝,有可能是胃部感染了幽门螺旋杆菌,这是胃炎的症兆,多数患者可能会出现胃疼、食欲不振、腹部隐痛等症状。所以一旦出现打嗝症状严重时,须立即到医院检查。
2.癌症预兆
连续打嗝有可能是膈肌周围脏器病变,如肝癌,临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。肿瘤导致肝脏肿大,刺激膈膜引起痉挛而出现不停打嗝。
食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
所以如果持续打嗝不止,尽早去医院体检,做检查。
03.中风早期信号
中风会引起颅内病变直接或间接影响呼吸中枢,使得调控呼吸、心跳的脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,横膈膜的肌肉不断收缩所致;另一方面脑中风后会导致上消化道出血,胃黏膜受到刺激,殃及膈肌,膈肌痉挛从而出现打嗝。
老年人作为脑中风高发群体,如果持续打嗝,且伴有神志不清等症状,特别是患有某些基础性疾病,如高血压、高血脂等,有可能是中风前兆,应尽快送医,早发现,早治疗。
时不时的打嗝,很不舒服。尤其在公共场合突如其来的打嗝也着实让人尴尬......
图源:丁香医生
如何有效止住打嗝呢?
缓解打嗝的办法可谓尽显民间智慧,有效的总结如下:
1 . 挺起胸膛,吸足一口气,然后憋住一段时间,再吐气,重复几次。
2 . 将水含在嘴里,在打嗝的同时,咽下水,重复几次。
3 . 分散注意力,做别的事情,不要总想着打嗝。
4 . 惊吓法,实际上是一种情绪刺激,但是这种方法心脏病、高血压等患者及老年人慎用。
5 . 喷嚏止嗝,用羽毛或者胡椒粉刺激鼻孔,诱发喷嚏来止住打嗝。
6 . 压舌头,用干净的勺子深入口中,紧紧地压住舌头,压上几分钟。
图源:丁香医生 惊吓法!
如果上述的方法都无效,打嗝持续了48小时以上,多发于某种疾病,一定要及时去医院就诊。
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参考来源:丁香医生、生命时报
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